Az illóolajok különféle előnyöket kínálnak a pszichológiai és fizikai egészség szempontjából. Sokuknak gyulladásgátló, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai vannak. Néhányan segíthetnek a szorongásban, a stresszben és a depresszióban. Mások segíthetnek a fájdalom enyhítésében, a légzési problémákban és a bőrproblémákban. Összességében az illóolajok elősegíthetik a relaxációt, javíthatják a hangulatot és javíthatják az általános jólétet.
Az illóolajok különféle módon használhatók, beleértve a diffúziót, a helyi alkalmazást és a lenyelést. Az illóolajok diffundálása népszerű módszer az előnyeik megtapasztalására. Használhat egy diffúzorot az olaj aromájának a levegőbe engedésére. A helyi alkalmazás magában foglalja az illóolaj keverését egy hordozóolajjal, és a bőrre történő felhordása. A lenyelés egy másik lehetőség, de ezt csak egy képesített egészségügyi szolgáltató felügyelete alatt szabad megtenni.
A diffúzióhoz a legjobb illóolajok a személyes preferenciáitól és igényeitől függnek. Néhány népszerű lehetőség közé tartozik a Lavender a relaxáció, a borsmenta energia és az eukaliptusz a légzési támogatáshoz. További nagyszerű lehetőségek: citrom a hangulatjavításhoz, a füstölgő -szellemi jóléthez és az immunfutáshoz a teafa.
Az illóolajok kiválasztásakor fontos, hogy kiváló minőségű, tiszta olajokat keressen, bármilyen adalékanyag nélkül. Keressen organikus, nem GMO és etikai forrásból származó olajokat. Az is jó ötlet, hogy olajokat válasszon jó hírű márkákból, és olvassa el más ügyfelek véleményét.
Helyes használat esetén az illóolajok általában biztonságosak. Néhány olaj azonban irritálhatja a bőrt, vagy allergiás reakciókat okozhat. Az illóolajokat mindig hígítani kell a helyi felhasználás előtt, és bizonyos olajokat kerülni kell a terhesség alatt, vagy ha van bizonyos egészségügyi állapota. Fontos, hogy kutatja az olajat, amelyet használni tervez, és követni kell a megfelelő biztonsági irányelveket.
Összegezve: az illóolajok számos előnyt kínálnak a pszichológiai és fizikai egészségre. Különböző módon is felhasználhatók, beleértve a diffúziót, a helyi alkalmazást és a lenyelést. Az illóolajok kiválasztásakor fontos a kiváló minőségű, tiszta olajok kiválasztása és a megfelelő biztonsági irányelvek követése.
A Kunshan Odowell Co., Ltd megbízható szállítója kiváló minőségű illóolajok és illóolaj-diffúzorok számára. Az Ön igényeihez minden igénye érdekében tiszta, organikus és etikailag forrásból származó illóolajok széles skáláját kínáljuk. Vegye fel velünk a kapcsolatotshirleyxu@odowell.comérdeklődésre vagy megrendelésre.
- Baser, K. H. C., és Buchbauer, G. (szerk.). (2010). Az illóolajok kézikönyve: Tudomány, technológia és alkalmazások. CRC Press.
- Cheatham, S. G., és Vail, J. (2016). Az illóolaj -gyártó kézikönyve. Atlantic Publishing Company.
- De Groot, A. C., Schmidt, E. és Jakasa, I. (2016). Az illóolajok jótékony egészségügyi hatásainak igényei: Az irodalom szisztematikus áttekintése. International Journal of Sealis Oil Therapeutics, 10 (1), 1-22.
- Silva, G. L., Luft, C., Lunardelli, A., Amaral, R. H., Melo, D. A., Donadio, M. V., ... és Santos, A. R. (2015). A levendula illóolaj antioxidáns, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatásai. A Brazil Tudományos Akadémia folyóiratai, 87 (2), 1397-1408.
- Blumenthal, M. és Goldberg, A. (2016). Gyógyszergyógyászat: Bővített Bizottság E monográfiák, második kiadás. Integráló orvostudományi kommunikáció.